Asma

El asma  es una enfermedad pulmonar crónica que dificulta la respiración. El problema puede causar síntomas que van de leves a graves. En algunos casos graves.

El asma es una afección complicada, que tiene múltiples causas , diversos grados de gravedad y no tiene cura. Por lo tanto, tratar el asma consiste en controlarlo para evitar los síntomas y prevenir las exacerbaciones (ataques de asma), generalmente con medicamentos inhalados llamados inhaladores de control, y aliviar los síntomas cuando ocurren con inhaladores de rescate.

Síntomas del asma:

El asma no produce los mismos síntomas en todas las personas. Algunas personas tienen solo un síntoma, mientras que otras tienen más de uno. Los síntomas comunes del asma incluyen los siguientes:

• Sibilancias (un silbido agudo que se produce al inhalar y exhalar).
• Opresión en el pecho que puede sentir como si alguien estuviera sentado en su pecho.
• Dificultad para respirar que dificulta caminar o hablar con normalidad.

En un ataque de asma más severo, una persona puede experimentar:

• Respiración más rápida o más lenta de lo normal.
• Respiración superficial o dificultosa.
• Un pecho expandido que no se desinfla al exhalar.
• Postura encorvada sobre los hombros.
• Cianosis (puntas de los dedos, lechos ungueales y membranas mucosas de los labios, la lengua y/o alrededor de los ojos azules, grisáceos o morados) debido a la falta de suficiente oxígeno en la sangre.
• Una sensación de que te están succionando el aire o estás tratando de respirar a través de una pajilla.
• Mareos.
• Retracciones torácicas (la acción espontánea de su piel hundiéndose entre o alrededor de su cuello, placa torácica y/o costillas cuando inhala).
• Una sensación de pánico, confusión, desorientación y/o agitación.

Los síntomas durante un ataque de asma grave pueden incluir:

• Respiración dificultosa marcada por un movimiento abdominal exagerado, aleteo nasal o succión de la piel dentro, alrededor y entre las costillas o por encima del esternón.
• Respiración rápida incontrolable o dificultad para respirar incluso cuando está sentado quieto.
• Incapacidad para hablar más de unas pocas palabras sin hacer una pausa.
• No responder o reconocer a los padres.

Síntomas de asma en adultos versus niños

Los niños con asma suelen tener tos, sibilancias y dificultad para respirar, al igual que los adultos. Los siguientes síntomas también se pueden observar en el asma pediátrica:

• Tos o dificultad para respirar que interfiere con el sueño reparador.
• Tos constante desencadenada por aire frío, ejercicio, sueño o empeorada por infecciones. respiratorias virales.
• Respiración rápida o dificultad para respirar provocada por el ejercicio.
• Fatiga que hace que su hijo disminuya la velocidad, deje de jugar o tenga problemas para realizar actividades normales.
• En lactantes, gruñidos u otros problemas durante la alimentación.
• Irritabilidad, agitación, irritabilidad y/o letargo.

Causas y desencadenantes del asma

Si bien puede ser difícil definir la causa exacta del asma, se sabe que los siguientes factores contribuyen a su aparición:

• Antecedentes familiares: Las personas que tienen un padre con asma tienen de 3 a 6 veces más probabilidades de tener asma que alguien sin este factor de riesgo.
• Alergias: Tener al menos uno de los padres con alergias o tener ciertas afecciones alérgicas puede aumentar las probabilidades de tener asma.
• Exposición ocupacional: La exposición a ciertos elementos en el lugar de trabajo, como polvo industrial o de madera, humos y vapores químicos, moho y otros factores, puede causar síntomas de asma en algunas personas.
• Infecciones respiratorias virales: Una infección respiratoria durante la infancia o la niñez puede causarlo.
• Fumar: Fumar, tener un padre biológico que fumó durante el embarazo o estar expuesto al humo de segunda mano puede dañar las vías respiratorias y aumentar el riesgo de asma.
• Obesidad: Tener sobrepeso o tener obesidad aumenta el riesgo de asma.
• Contaminación del aire: Crecer o vivir en un área urbana aumenta el riesgo de desarrollar asma debido a la exposición al ozono, el componente principal del smog.

Algunos de los desencadenantes más comunes del asma incluyen los siguientes:

• Ciertas condiciones médicas: Condiciones como un resfriado, gripe, infección de los senos paranasales o reflujo ácido pueden desencadenar síntomas de asma.
• Alimentos y medicamentos: Si tiene alergia a un alimento o medicamento, puede desencadenar síntomas de alergia si encuentra o consume una de estas sustancias.
• Humo: El humo de fumar cigarrillos, el humo de segunda mano, la quema de hojas, sentarse cerca de chimeneas u otras fuentes pueden dificultar la respiración.
• Animales: La saliva y la caspa de animales con plumas o pelaje pueden causar síntomas de asma si son alérgenos para usted.
• Cambios en la calidad del aire: Una interrupción en la calidad del aire causada por cambios climáticos repentinos o extremos, un aumento de polen en el aire o la contaminación del aire pueden desencadenar síntomas de asma.
• Ejercicio: Dependiendo de su condición física, las actividades que van desde caminar hasta la actividad aeróbica intensa pueden desencadenar síntomas de asma.
• Olores fuertes: El olor de los perfumes, los artículos de limpieza o los productos de cuidado personal pueden desencadenar síntomas de asma en algunas personas.
• Emociones: Las emociones fuertes como la ansiedad o el estrés pueden desencadenar síntomas de asma. En los niños, el llanto o la risa pueden desencadenar un ataque de asma.

Complicaciones del asma

Algunos de los desencadenantes más comunes del asma incluyen los siguientes:

• Ciertas condiciones médicas: Condiciones como un resfriado, gripe, infección de los senos paranasales o reflujo ácido pueden desencadenar síntomas de asma.
• Alimentos y medicamentos: Si tiene alergia a un alimento o medicamento, puede desencadenar síntomas de alergia si encuentra o consume una de estas sustancias.
• Humo: El humo de fumar cigarrillos, el humo de segunda mano, la quema de hojas, sentarse cerca de chimeneas u otras fuentes pueden dificultar la respiración.
• Animales: La saliva y la caspa de animales con plumas o pelaje pueden causar síntomas de asma si son alérgenos para usted.
• Cambios en la calidad del aire: Una interrupción en la calidad del aire causada por cambios climáticos repentinos o extremos, un aumento de polen en el aire o la contaminación del aire pueden desencadenar síntomas de asma.

A largo plazo, puede experimentar complicaciones del asma que pueden afectar su salud de diferentes maneras.

• Daño de las vías respiratorias y los pulmones.
• Horarios de sueño irregulares como resultado de tos nocturna, sibilancias y dificultad para respirar
• Complicaciones del embarazo como presión arterial alta (hipertensión) y niveles bajos de oxígeno fetal
• Mayor riesgo de infecciones como neumonía  debido a daño pulmonar previo.
• Enfermedad por reflujo gastroesofágico  (ERGE), porque el asma abre el esfínter esofágico en la entrada del estómago y permite que el ácido del estómago regrese al esófago.
• Efectos secundarios de los corticosteroides , que se usan comúnmente para tratar el asma, que incluyen aumento de peso, presión arterial alta, glaucoma , cataratas , infecciones, hematomas y osteoporosis.
• Hospitalización.
• Apnea obstructiva del sueño (breves interrupciones de la respiración mientras duerme).
• Insuficiencia respiratoria (una afección potencialmente mortal en la que los pulmones no reciben suficiente oxígeno).
• Ciertas condiciones de salud mental, como la ansiedad y la depresión.

Cómo prevenir los ataques de asma

La mejor manera de controlar el asma es tomar medidas para prevenir los ataques de asma. Siga estos pasos para ayudar a prevenir y reducir la cantidad de ataques de asma que experimenta:

• Conozca sus factores desencadenantes y evítelos: evite las interacciones con irritantes y alérgenos conocidos.
• Evite la exposición a cualquier tipo de tabaquismo o vapeo: Si fuma, tome medidas para dejarlo. No permanezca en espacios donde esté respirando humo de segunda mano.
• Controle el moho y el polvo en su hogar, especialmente en su dormitorio: Use fundas protectoras en colchones y almohadas. Lave la ropa de cama y las mantas semanalmente. Aspire con frecuencia para eliminar el polvo.
• Actualice su plan de acción contra el asma anualmente: su plan de acción contra el asma debe evaluarse y revisarse anualmente para reflejar los cambios en su salud. Esto es especialmente importante para los niños, quienes pueden necesitar cambios en la medicación a medida que crecen.
• Tome los medicamentos de control según las indicaciones: Continúe tomando los medicamentos de control según las indicaciones, incluso si no tiene síntomas de asma y se siente bien.
• Lleve siempre consigo sus medicamentos de rescate: si es padre de un niño con asma, asegúrese de que tenga sus medicamentos consigo cuando no esté bajo su cuidado.
• Establecer y mantener un peso corporal saludable: el sobrepeso es un factor de riesgo importante para el asma.