DESGARRO DEL MANGUITO ROTADOR
Una rotura del manguito rotador se caracteriza por el daño a uno o más de los cuatro tendones que estabilizan la articulación del hombro.
Los síntomas de una rotura del manguito rotador suelen sentirse en la zona del hombro.
Tanto las roturas parciales como las completas, pueden dificultar los movimientos del brazo y causar dolor agudo o un dolor sordo en el hombro que empeora por la noche.
Tipos y causas
Las roturas del manguito rotador son frecuentes y pueden originarse por diversas causas.
•Pueden deberse al desgaste diario.
•Pueden darse por un golpe traumático puntual.
•Pueden desarrollarse gradualmente con el tiempo debido a movimientos repetitivos.
•Pueden originarse por deportes específicos que usen mucho la articulación en cuestión.
•Accidentes laborales o automovilísticos también pueden lesionarlo.
Síntomas
No todas las roturas del manguito rotador causan dolor, pero si provoca signos de alarma, estos incluirán:
•Sonidos de crujido o chasquido durante los movimientos del brazo.
•Molestias durante el sueño, especialmente al acostarse sobre el lado afectado.
•Dificultad para levantar o girar el brazo sin experimentar molestias.
•Dolor sordo en la articulación del hombro que empeora por la noche.
•Limitación de la amplitud de movimiento, especialmente al levantar el brazo o al girarlo.
•Sensación de dolor agudo y punzante al levantar o mover el brazo afectado, sobre todo por encima de la cabeza.
•Dolor de hombro que se intensifica con actividades repetitivas del brazo o movimientos de alcance.
•Debilidad en el brazo, que dificulta tareas cotidianas.
Causas y factores de riesgo
Diversos factores relacionados con el estilo de vida, las condiciones laborales, las actividades deportivas y factores inevitables como el envejecimiento se asocian a un mayor riesgo de rotura del manguito rotador, entre ellos los siguientes.
•Traumatismo agudo.
•Levantar objetos pesados con una técnica incorrecta.
•Mala postura.
•Movimientos repetitivos por encima de la cabeza.
Las lesiones graves del manguito rotador, como los desgarros de espesor total, a menudo requieren cirugía.
Cualquiera de los cuatro tendones puede sufrir una rotura. Si los músculos y tendones del manguito rotador están gravemente dañados, generalmente se requiere cirugía para favorecer la cicatrización del tendón al hueso y restaurar la función óptima del hombro.
Diagnóstico
Las roturas del manguito rotador se diagnostican mediante una exploración física y pruebas de imagen como radiografías, ecografías o resonancia magnética (RM). .
Si tienes dolor de hombro que no mejora después de unos días de reposo, probablemente sea hora de consultar a un médico. Presta atención a las señales de alerta, como un dolor agudo al realizar tareas cotidianas como alcanzar algo en un estante alto, ponerte un abrigo o en tu diaria laboral.
Tratamiento.
Dentro de las alternativas NO quirúrgicas tenemos:
●Modificación de la actividad.
●Darle un descanso a la zona para disminuir la inflamación.
●Realizar kinesiología para llevar a cabo un buen proceso y progresión para la vuelta a la actividad.
Estrategias de cuidado y ejercicios.
Existen varias medidas que puede tomar para reducir el riesgo:
●Mantén una buena postura.
●Fortalece todo el completo periarticular.
●Mantén un buen descanso.
●Utiliza técnicas de levantamiento y movilidad adecuadas.
●Calienta previamente y estira luego del ejercicio.
Breve resumen.
•Una rotura del manguito rotador se produce cuando uno de los tendones del hombro se lesiona. Los síntomas incluyen dolor en el hombro y dificultad para levantar el brazo o alcanzar objetos por encima de la cabeza. La recuperación puede ser lenta.
•Las roturas pequeñas suelen mejorar con tratamientos no quirúrgicos, pero las más grandes pueden requerir cirugía. Para favorecer una correcta cicatrización, evite levantar objetos pesados y realizar otros movimientos del brazo que puedan agravar la rotura.
•Si no se trata, un desgarro pequeño del manguito rotador puede agrandarse y causar síntomas mayores.
•Las roturas más graves pueden requerir cirugía. La cicatrización inicial tras la cirugía dura entre tres y seis meses, pero la recuperación completa puede tardar hasta un año.
Muy Importante:
Ante la menor duda, inquietud o síntoma, consulte siempre a su médico de cabecera o a un profesional de la salud. Antes de iniciar cualquier tipo de tratamiento, ejercicio o toma de medicación es indispensable que cuente con el asesoramiento profesional y los estudios correspondientes.
El contenido de las notas que difundimos es de temas genéricos y a modo de divulgación científica y prevención.